牛皮癣吃什么野菜 牛皮癣吃啥菜好

马齿苋有什么作用

马齿苋炒菜吃的好处主要有以下几点：清热解毒：马齿苋性寒，适量食用可以增加身体中的寒凉之气，去除体内的燥热之气，有很好的清热作用。对于体内有热毒导致的痱子或其他不适，马齿苋具有很好的解热毒作用。清肝明目：马齿苋性寒，味酸，入肝经，食用可以清除肝脏的燥热之气，缓解目赤肿痛的问题。

吃马齿苋有以下好处：清热解毒 马齿苋药性酸、寒，归肝经和大肠经，具有清热解毒的功效。对于热毒血痢等症状，马齿苋能够发挥显著的疗效。其药性寒且质滑，酸能收敛，入大肠经，单用水煎服即可有效缓解相关症状。凉血止血 马齿苋还有凉血止血的作用。

马齿苋具有清热利湿、止痢消炎的功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌有强力抑制作用，被誉为“天然抗生素”。因此，马齿苋泡水可以帮助身体抵抗细菌感染，促进炎症消退。 降血压 马齿苋中含有丰富的钾盐，高钾饮食有助于降低血压。

马齿苋在崩漏、便血的治疗中也发挥重要作用。其味酸且性寒，入肝经血分，具有清热凉血和收敛止血的效果。对于血热妄行的崩漏下血，可以用单味药捣汁服；如果是干用，可以煎汤内服。在治疗大肠湿热、便血以及痔疮下血时，马齿苋常与地榆、槐角、凤尾草等药材配伍使用。

高营养价值：马齿苋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，包括维生素A和维生素C等。这些营养素对维持人体正常生理功能至关重要。 消化健康：马齿苋所含的大量膳食纤维能有效促进肠道蠕动，改善消化功能，预防和缓解便秘。

吃马齿苋有以下好处：清热解毒：马齿苋药性酸、寒，归肝经和大肠经，具有清热解毒的功效。适用于热毒血痢等症状，单用水煎服即可取效。凉血止血：马齿苋味酸且寒，入肝经血分，有清热凉血和收敛止血的作用。可用于治疗血热妄行的崩漏下血，以及大肠湿热、便血、痔疮下血等症状。

马兰头:生吃、煮食、腌制,丰富的美味多样性

1、生吃： 马兰头鲜嫩且营养丰富，生吃能最大程度地保留其营养价值。 适合家中花园种植的嫩叶，水洗干净后可直接食用，口感鲜脆，味道鲜美。 注意：野生马兰头因含有微量有毒成分，不宜生吃；市售马兰头则相对安全。煮食： 煮马兰头汤：取适量马兰头洗净切段，煮开后转小火煮30分钟，加入适量盐和鸡精调味即可。

2、煮马兰头汤 取适量马兰头洗净切段，加入适量水煮开后，转小火煮30分钟即可，加入适量的盐和鸡精即可。马兰头煮熟拌凉菜 将马兰头焯水后过冷水，沥干水分，用醋、花椒油、蒜、盐等调料拌匀即可。马兰头炒蛋 将马兰头切成小段后煮焯水，沥干水分，用蛋液拌匀后放到锅中煮熟即可。

3、马兰头是一种可以食用的野菜。马兰头可以炒食，可以凉拌或可以做汤，是一种很美味的食材。用马兰头制作炒菜应该多放油时，因为马兰头比较吃油，油量太少了很有容易就烧焦了。

4、马兰头不建议生吃，因为马兰头是野菜，在生长中会沾染很多杂物，需要焯水后再食用，因此不建议直接生吃。

蒲公英能治皮肤病吗

1、具体来说，蒲公英外敷可以治疗急性乳腺炎、腮腺炎、皮疹、皮炎等皮肤病，对于跌打损伤也可以外用蒲公英。蒲公英是天然的抗生素，对于细菌、病毒的抑制都有非常好的疗效。

2、蒲公英属于清热类中药，可有效辅助治疗皮肤病，但没有直接治疗皮肤病的效果具体情况可到医院进行相关咨询。蒲公英属于一种较为常见的中药材，其性寒，味甘具有清热解毒消肿，利湿等功效可有效治疗由于热毒引起的皮肤肿胀、疮等皮肤病，其主要症状表现为皮肤出现红肿、疼痛等现象，可起到一定辅助治疗效果。

3、流行性腮腺炎、胃炎、胆囊炎、泌尿系感染：同样，蒲公英水对这些炎症也有一定的调治作用。辅助治疗皮肤病：痤疮、皮肤肿物：蒲公英水可以帮助辅助治疗男性出现的皮肤病，如痤疮和皮肤肿物等。降低血脂，辅助治疗肝病：降低血脂：对于经常饮酒的男性，蒲公英水有助于降低血脂，维护心血管健康。