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2019年宁夏公安院校招生政治考察面试体能测试工作有关事项的通知_百度...

1、考生自通知发布之日起到6月中旬，携带身份证、准考证、户口本到户籍所在地派出所进行政治考察，考察工作由考生户口所在地派出所负责。

2、警校有本科和专科，用户的高考分数必须达到报考警校的录取线，这是用户报考警校的第一步，也是关键的一步。报考警校都要政治审查，有违法犯罪记录的不合格，而且警校毕业以后，参加公务员考试，也要政审。

3、军事院校的招生流程主要包括政审和心理品质测试。在政审环节，由当地的人武部负责，考察考生的政治背景和个人品质。只有通过了政审的考生，才会被邀请参加心理品质测试。该测试旨在评估考生的心理素质和适应能力，确保其具备在军事院校学习和生活的心理基础。公安院校的招生流程则略有不同。

4、有的警校是先政审，然后面试，体检，体能测试。有的警校是先面试，体检，体能测试，后政审。所以，政审时间不一样。具体可关注省市警校网站，会发布公告通知的。

5、法律分析：公安警校提前批都要政审，有的警校是先政审，然后面试，体检，体能测试。有的警校是先面试，体检，体能测试，后政审。所以，政审时间不一样。具体可关注你们省警校网站，会发布公告通知的。

6、政治考察 2019年公安院校公安专业招生政治考察工作自5月20日启动，6月6日截止。

宁夏招警考试对视力有什么要求吗?

1、招警考试的视力要求如下：裸眼视力要求：裸眼视力需达到0以上：这意味着考生在未佩戴任何视力矫正设备的情况下，视力应达到或超过0的标准。无色盲、色弱等视力障碍：考生需具备正常的颜色辨识能力，不存在色盲或色弱等视力障碍问题。

2、一些特殊岗位，如特警、交警等，对视力要求通常较高；而技术、后勤类岗位，视力要求可能相对宽松。

3、有要求的 第一部分 人民警察职位 第一条 单侧裸眼视力低于8，不合格（国家安全机关专业技术职位除外）。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于0，不合格。第二条 色盲，不合格。

枸杞子的作用与功效

枸杞子有补益肝肾、益肾填精、补髓、益肾填髓、延缓衰老的功效。枸杞味甘性平，它主要入肝还有肾经，它主要是补益肝肾，还有就是益肾填精，还有就是补髓、益肾填髓的作用。食用方法 （1）枸杞子泡水喝：可以治疗腰膝酸痛。

提高免疫力：适量食用枸杞子有提高免疫力等作用，经常容易感冒的人，可以适量食用枸杞子。大病痊愈后，也可以尝试喝一些枸杞子，起到帮助身体恢复的作用。保护视力：枸杞子还叫作明眼子，有保护视力的作用。在古代就有用枸杞子来治疗视物昏花，夜盲症等例子。

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞子的作用与功效主要包括以下几点：保护肝脏：枸杞子中含有的多糖能够有效保护肝肾，对肝损伤具有良好的修复作用。通过降低血清谷丙转氨酶水平，有助于恢复肾脏功能。还能抑制脂肪在肝细胞中的沉淀，促进肝细胞及其他细胞的新生。

枸杞子的作用与功效主要包括以下几点：抗氧化与明目：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有显著的抗氧化作用。胡萝卜素可以转化为维生素A，生成视黄醇，有助于提高视力，防止黄斑形成，具有明目功效。

枸杞的食用注意事项有哪些?吃枸杞有什么注意事项?

1、吃枸杞注意事项枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，最好是把干枸杞稍用温水微泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，用来作配料，这样可以让维生素的损失减到最少。

2、禁忌： 不能过量：枸杞的饮用量不宜过多，长期大量食用会导致上火等症状，对身体没有好处。 脾胃虚弱者不宜：脾胃虚弱的人不建议过多食用枸杞，因为枸杞吃多了容易降低肠胃的消化功能，可能导致胃反酸水、食欲不振等症状。血压不稳定的人也不建议过多食用。

3、阴虚人群应该少吃枸杞子。特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。日常服用注意量。

枸杞炖鸡可以吗

1、黑枸杞可以炖鸡汤。枸杞炖鸡汤是一道药膳，属于粤菜系。滋补身体，味道鲜美可口，是一道上乘靓汤。具有健中气、益胃阴、止消渴的功效，适用于肾阴虚型及多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛的糖尿病孕妇食用。黑枸杞有补肾明目的功效，最主要的功效有延缓衰老的作用。

2、可以。常见菜黑枸杞炖乌鸡。原材料：乌鸡1只、花生1把、黑枸杞6克、姜4片。做法如下：先把买来的整只乌鸡剁成块状，放入盆中，用清水洗干净。往煮开的水中放入刚才剁好的乌鸡，煮5分钟左右，为的是把血沫焯掉。取出姜片、花生和黑枸杞，放入碗中备用。

3、枸杞炖鸡汤通常可以起到温补肾阳，补肝益气，健脾养胃，补气养血等功效。建议患者适当的饮用。枸杞属于中药物的一种，在枸杞炖鸡汤之后，药物的药效会起到充分发挥的作用，当患者出现精神乏力或者气血亏虚，心慌气短等症状时，可以使用枸杞炖鸡汤进行改善。

4、沙参，枸杞，红枣，香菇可以一起炖鸡汤。具体做法如下：主要食材：三黄鸡，红枣，沙参，干香菇，莲子，枸杞，料酒，盐。

5、可以的，可以做成枸杞炖鸡汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡半只、杏鲍菇半个、香菇2个、姬菇适量、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞一小把、盐适量、姜片3-5片。第一步把鸡切块 焯水。焯水后关火，捞出洗净。

6、枸杞炖鸡吃有以下好处：补肝肾，益精气：枸杞具有补肝肾、益精气的功效，与鸡肉一起炖煮，可以加强这一效果，对于肝肾虚损、精血不足的人群尤为适宜。改善面色，明目安神：枸杞能够改善面色，使肌肤更加有光泽，同时它还具有明目安神的作用，有助于缓解眼部疲劳和改善睡眠质量。

枸杞作用与功效,酒泡枸杞作用与功效

枸杞泡酒的功效与作用主要包括滋补肝肾和一定的活血化瘀效果，但现代医学认为酒精不利于健康，因此不建议通过泡酒方式服用枸杞。滋补肝肾：枸杞泡酒可以滋补肝肾，这是枸杞本身具有的功效。泡酒后，酒精的辛散作用可能有助于药效的发挥，使其更好地作用于肝肾。

白酒泡枸杞的功效 滋肾润肺，补肝明目，适宜于肝肾亏损或精血不足所致的头昏目眩，视物不明，目暗多泪，五心烦热，遗精，失眠多梦，腰膝酸痛，舌红少津等症。

- 增强记忆：枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。- 增强造血：枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，增强人体的造血功能。- 美容肌肤：枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，起到美白功效。- 保肝明目：枸杞子尤其擅长明目，对于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症有显著疗效。

枸杞在中医理论中被视为有益于肝肾健康，滋润肺脏，以及明目。对于因肝肾亏损或精血不足引起的头昏目眩、视物不明、目暗多泪、五心烦热、遗精、失眠多梦、腰膝酸痛等症状有一定的辅助改善作用。