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鸭肫牛皮癣 牛皮肤癣能吃鸭蛋吗

3个月前 (04-16)银屑病百科32

海参的食补特点

现代科学研究揭示了海参独特的食补价值。它富含50多种对人体有益的营养成分,其中包括极高的蛋白质含量,如18种必需氨基酸(包括牛磺酸、精氨酸等),以及硫酸软骨素、刺参粘多糖等。

长期食用海参,其食补疗效不容忽视。首先,海参富含高蛋白和多种微量元素,如钙、维生素E、碘、磷、铁、钒、硒等,且胆固醇和脂肪含量较低,是健康饮食的理想选择。从食疗角度来看,海参对于一些慢性疾病有显著预防作用。比如,它有助于降低高血压、冠心病和动脉硬化的风险,同时对肝炎也有一定的辅助疗效。

传统医学认为,海参味甘、咸、性温,具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老等功效。众多古医学典籍中都有关于海参药性的描述,如《随息居饮食谱》中说:“海参能滋阴补血,健阳润燥,调经养胎利产”。海参的辅助治疗功效广泛,包括补肾益精、壮阳疗痿、提高人体生长及伤口愈合能力、抗炎、成骨等。

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标签: 海参食补
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