患银屑病可以吃铁皮枫斗吗 银屑病可以吃石斛吗

石斛炖瘦肉枸杞是治啥的?

1、石斛瘦肉汤是一道滋补养身的汤品，具有清热降火、滋阴养颜的功效。它的主要材料是石斛和瘦肉，配合其它一些配料炖煮而成。下面就来详细介绍一下石斛瘦肉汤的做法。首先，准备好所需的材料。主要的材料有：石斛、瘦肉，辅料有：枸杞、红枣、枸杞子、淮山、山药。这些材料都可以在药店或者超市购买到。

2、石斛：具有滋阴润燥、清热解毒的功效，是炖汤的主要原料。 鸡肉/瘦肉/排骨：可以搭配不同种类的肉类，增加炖汤的味道和营养价值。 枸杞/红枣/山药/西洋参：这些具有滋阴补肾、养生健体的食材都可以和石斛一起炖汤。

3、把干燥的石斛、猪腱子、红枣、枸杞子等材料放入炖盅中，加适量水，用小火慢慢地炖煮2-3小时。喝汤，吃石斛和其他材料。石斛炖瘦肉汤具有补血、滋阴、润肺的功效。总的来说，石斛的营养成分非常丰富，不同的吃法可以达到不同的功效。建议根据自己的情况选择最适合自己的吃法，一定要注意适量食用。

4、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。4：美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

5、铁皮石斛淮山枸杞煲瘦肉 ，功效：润肺生津 养肝补肾 石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能。