天一冷身上有白斑 一冷身上就有隐隐约约的白斑
侯江红教授讲座笔记——谈小儿亚健康
1、这种调理的药方不用天天喝，可以在孩子发生亚健康状态很多时一周喝四到五天，休息两到三天。 不要用铝锅、铜锅、铁锅。 可用不锈钢、砂锅或玻璃。判断内热的方法：手脚心发热，严重会脱皮、大便干结、多汗（多汗不一定是缺钙，补钙多了会更内热）、舌质红、尿黄（早上第一泡尿除外）、眼屎多。
养锦鲤要注意什么啊?
养锦鲤最重要的要注意以下三点：水温，锦鲤虽然对水质和水温的要求不大，但是无法忍受突然的水温突变，否则会导致锦鲤出现不适。食物，锦鲤属于杂食性鱼类，所以平时可以喂食肉类和一些蔬果。饲养密度，饲养锦鲤的密度不可以太大，否则对水质和水中的含氧量都会产生比较大的影响。
水温的变化 锦鲤怕温度急剧变化。换水时要注意不要给鱼“淋头水”，要贴着缸壁缓慢注入，温差在短时间内不可超过2至3摄氏度。保持良好的水质 锦鲤能吃能拉，一定要有强大的过滤！食物的多样性 锦鲤是杂食动物，每月可加喂青菜末、蒜泥、面包虫1-2次。
定期换水 饲养锦鲤首先要注意换水，这种鱼和鲤鱼的关系比较近，对水质的要求相对宽泛，但定期换水维持水质，也能降低鱼儿患病的可能。通常每隔五到七天要换一次，每次换水不要超过总水量的三分之一就可以了。
锦鲤是杂食性鱼类，可以吃的东西有很多，人工饲养的话，通常要投喂动物性饲料或合成饲料，前者一定要保证干净卫生，不然可能会让鱼儿患病，尤其是活饵。喂合成饲料的风险低一些，但要注意控制好投喂量，以免喂得太多，导致鱼儿患上疾病。
硬度：锦鲤喜欢在微碱性，硬度低的水质环境生活。一般来说软、硬水均可养鲤，要避免把锦鲤突然由软水移入硬水中， 以免产生过敏。
在秋季养殖锦鲤时，要注意锦鲤会增强以存储体内脂肪为主要任务，这时候需要适当控制锦鲤的食量。在严冬将至的季节，需要调节水温，不能让水温骤降，要保证锦鲤的健康。
有关隐形眼镜的知识
隐形眼镜超过佩戴周期，但很干净，没有破损，可以继续佩戴？ 不可以继续佩戴。
BOA隐形眼镜，来自韩国； 菲士康隐形眼镜，来自新加坡。 美瞳日常知识 带之前和取之前要洗手，如果经常带的话最好买个震动的清洗器，很好用的，安电池的那种也就十几块钱。
隐形眼镜贴在角膜上，不涉及框架眼镜的顶点距离效应，近视者通常需要稍低的度数，远视者则相反。 隐形眼镜越薄越好吗？ 薄的隐形眼镜的确更透氧，舒适度高，但这也可能导致干燥、脱水问题，甚至角膜损伤。选择隐形眼镜时，需兼顾透氧性和保湿性。 游泳时可以戴隐形眼镜吗？ 不建议。
隐形眼镜按周期可划分为日抛、月抛、半年抛、年抛等几种，其中日抛、月抛是短周期镜片，在佩戴时可直接按照一天、一个月的时间来作为使用期限。而半年抛、年抛则为长周期镜片，它们的使用周期却不能以半年、一年来定。
高血压、糖尿病、以及相关的眼疾患者跟孕妇都是不能佩戴隐形眼镜的 晚上睡觉的时候就不要佩戴隐形眼镜了，晚上眼睛也是需要休息的，戴着戴镜会妨碍眼睛呼吸，而且每天的佩戴时间也最好不要超过8小时。
隐形眼镜的推荐配戴时间是每天尽量不要超过8个小时，一般以6个小时左右为宜，并且每周的配戴天数尽量是2-3天，以3天左右为比较适宜的配戴天数。
