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灰指甲怎么预防
保持足部的卫生是预防灰指甲的重要措施。多换袜子、鞋子，尽量避免长时间穿密闭的鞋袜，让你的脚保持干燥和通风。足部清洁保湿足部清洁保湿也是预防灰指甲的重要措施。可以用温水泡脚，然后用毛巾擦干，再涂上保湿霜。这样可以保持足部的湿度，减少灰指甲的发生。
局部使用的外用药物，例如外用抗霉菌药物，因指甲最外层是非常坚硬的角质层，外用药不易穿透，常会建议需要配合患部指甲的锉除，让药物有机会深入患部指甲来对抗霉菌，视药品对于指甲的穿透性与附着力高低程度，有些必须要长期且天天的使用才得见改善与疗效。
需要做到以下几点 1 积极治疗手足癣或者其他皮肤病，是预防灰指甲的有效措施， 2 避免指甲外伤 ，防止造成真菌感染， 3 避免生活和工作，在潮湿拥挤的环境中 4 保持个人卫生，避免使用公共拖鞋、毛巾 、浴缸等 。
如何预防灰指甲 勿共用指甲剪。买鞋试鞋最好穿自己的袜子，少穿不透气的鞋子。在或健身房勿赤脚。洗完澡，要将脚趾缝擦乾。避免夹到或撞伤指甲，以免给细菌入侵机会。有香港脚或香港手等感染，要赶紧治疗，才不会传染至其他指甲。
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1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。
2、不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
3、坚持一段时间，可收到令人满意的效果*~* * 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加0.9克的珍珠粉调匀后涂于面部20分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。 如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上 平时洁面推荐用露得清清透洁面皂，是针对粉刺/痘痘皮肤的。
4、不得不说，超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。
5、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
