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牛皮癣能喝生牛乳

8个月前 (04-14)银屑病百科118

每天晚饭只喝一袋酸奶,可以减小肚子上面的肉肉嘛. 1、如果长期只喝牛奶不吃饭，不仅不能减肥，而且对身体有害，可能引起营养不良，甚至腹泻等副作用。其实，早餐、中餐吃什么，吃多少，对你胖瘦影响不大。要想减肥，最重要的是养成良好的生活习惯，多运动，晚餐适当少吃。主要有以下几点：首先，对减肥要有个正确的态度...

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